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1. **改善口腔健康**：整齐的牙齿更容易清洁，减少了蛀牙和牙周病的风险。

2. **提高咀嚼效率**：牙齿排列整齐有助于更好地咀嚼食物，有助于消化吸收。

3. **发音清晰**：牙齿排列不齐可能会影响发音，整齐的牙齿有助于发音更加准确。

4. **增强自信心**：整齐的牙齿可以提升个人的自信心，有助于社交和职业发展。

5. **减少口腔不适**：牙齿排列不齐可能导致咬合不正，引起颞下颌关节疼痛等问题。

所以，牙齿整齐不仅美观，对健康和生活质量也有积极的影响。