焦虑症免费测试80道题
以下是一个简化的焦虑症自我测试问卷,包含80道题目。请注意,这个测试不能替代专业医生的诊断,如果你的症状严重或持续存在,请务必咨询医生。

1. 你是否经常感到紧张或焦虑?
2. 你是否经常担心即将发生的事情?
3. 你是否经常感到心跳加速?
4. 你是否经常感到肌肉紧张?
5. 你是否经常感到呼吸困难?
6. 你是否经常感到胃部不适?
7. 你是否经常感到头晕或晕眩?
8. 你是否经常感到疲劳?
9. 你是否经常感到难以集中注意力?
10. 你是否经常感到难以放松?
11. 你是否经常感到睡眠障碍?
12. 你是否经常感到易怒?
13. 你是否经常感到恐惧或害怕?
14. 你是否经常感到颤抖或发抖?
15. 你是否经常感到出汗?
16. 你是否经常感到恶心或呕吐?
17. 你是否经常感到身体不适或疼痛?
18. 你是否经常感到焦虑感在特定情境下加剧?
19. 你是否经常感到焦虑感在社交场合中加剧?
20. 你是否经常感到焦虑感在工作或学习场合中加剧?
21. 你是否经常感到焦虑感在未知情境中加剧?
22. 你是否经常感到焦虑感在特定地点或环境中加剧?
23. 你是否经常感到焦虑感在特定时间或季节中加剧?
24. 你是否经常感到焦虑感在特定事件或活动后加剧?
25. 你是否经常感到焦虑感在特定人面前加剧?
26. 你是否经常感到焦虑感在特定话题或想法面前加剧?
27. 你是否经常感到焦虑感在特定声音或气味面前加剧?
28. 你是否经常感到焦虑感在特定视觉刺激面前加剧?
29. 你是否经常感到焦虑感在特定触觉刺激面前加剧?
30. 你是否经常感到焦虑感在特定味觉刺激面前加剧?
31. 你是否经常感到焦虑感在特定情感面前加剧?
32. 你是否经常感到焦虑感在特定认知面前加剧?
33. 你是否经常感到焦虑感在特定生理状态面前加剧?
34. 你是否经常感到焦虑感在特定心理状态面前加剧?
35. 你是否经常感到焦虑感在特定文化或社会背景面前加剧?
36. 你是否经常感到焦虑感在特定宗教或信仰面前加剧?
37. 你是否经常感到焦虑感在特定政治或经济背景面前加剧?
38. 你是否经常感到焦虑感在特定历史或地理背景面前加剧?
39. 你是否经常感到焦虑感在特定艺术或文学背景面前加剧?
40. 你是否经常感到焦虑感在特定科学或技术背景面前加剧?
41. 你是否经常感到焦虑感在特定哲学或道德背景面前加剧?
42. 你是否经常感到焦虑感在特定心理治疗或咨询背景面前加剧?
43. 你是否经常感到焦虑感在特定药物治疗或康复背景面前加剧?
44. 你是否经常感到焦虑感在特定教育或培训背景面前加剧?
45. 你是否经常感到焦虑感在特定职业或工作背景面前加剧?
46. 你是否经常感到焦虑感在特定家庭或人际关系背景面前加剧?
47. 你是否经常感到焦虑感在特定经济或财务背景面前加剧?
48. 你是否经常感到焦虑感在特定健康或医疗背景面前加剧?
49. 你是否经常感到焦虑感在特定法律或司法背景面前加剧?
50. 你是否经常感到焦虑感在特定宗教或信仰背景面前加剧?
51. 你是否经常感到焦虑感在特定文化或社会背景面前加剧?
52. 你是否经常感到焦虑感在特定历史或地理背景面前加剧?
53. 你是否经常感到焦虑感在特定艺术或文学背景面前加剧?
54. 你是否经常感到焦虑感在特定科学或技术背景面前加剧?
55. 你是否经常感到焦虑感在特定哲学或道德背景面前加剧?
56. 你是否经常感到焦虑感在特定心理治疗或咨询背景面前加剧?
57. 你是否经常感到焦虑感在特定药物治疗或康复背景面前加剧?
58. 你是否经常感到焦虑感在特定教育或培训背景面前加剧?
59. 你是否经常感到焦虑感在特定职业或工作背景面前加剧?
60. 你是否经常感到焦虑感在特定家庭或人际关系背景面前加剧?
61. 你是否经常感到焦虑感在特定经济或财务背景面前加剧?
62. 你是否经常感到焦虑感在特定健康或医疗背景面前加剧?
63. 你是否经常感到焦虑感在特定法律或司法背景面前加剧?
64. 你是否经常感到焦虑感在特定宗教或信仰背景面前加剧?
65. 你是否经常感到焦虑感在特定文化或社会背景面前加剧?
66. 你是否经常感到焦虑感在特定历史或地理背景面前加剧?
67. 你是否经常感到焦虑感在特定艺术或文学背景面前加剧?
68. 你是否经常感到焦虑感在特定科学或技术背景面前加剧?
69. 你是否经常感到焦虑感在特定哲学或道德背景面前加剧?
70. 你是否经常感到焦虑感在特定心理治疗或咨询背景面前加剧?
71. 你是否经常感到焦虑感在特定药物治疗或康复背景面前加剧?
72. 你是否经常感到焦虑感在特定教育或培训背景面前加剧?
73. 你是否经常感到焦虑感在特定职业或工作背景面前加剧?
74. 你是否经常感到焦虑感在特定家庭或人际关系背景面前加剧?
75. 你是否经常感到焦虑感在特定经济或财务背景面前加剧?
76. 你是否经常感到焦虑感在特定健康或医疗背景面前加剧?
77. 你是否经常感到焦虑感在特定法律或司法背景面前加剧?
78. 你是否经常感到焦虑感在特定宗教或信仰背景面前加剧?
79. 你是否经常感到焦虑感在特定文化或社会背景面前加剧?
80. 你是否经常感到焦虑感在特定历史或地理背景面前加剧?
请根据你的实际情况,对以上题目进行评分。每个题目分为四个等级:
1. 从不(0分)
2. 很少(1分)
3. 经常(2分)
4. 总是(3分)
计算总分,根据你的得分,可以初步判断你的焦虑程度。一般来说,得分越高,焦虑程度可能越严重。但请记住,这只是一个初步的自我评估,不能替代专业医生的诊断。如果你有疑虑或担忧,请及时咨询医生。