冬至是个什么意思
冬至是中国传统节日之一，也是二十四节气中的第22个节气。它通常在每年的公历12月21日或22日到来。冬至意味着一年中白天最短、夜晚最长的一天，标志着冬季的正式开始。
在中国传统文化中，冬至有着重要的意义：
1. **节气变化**：冬至是太阳直射南回归线的时候，之后太阳逐渐北移，白天逐渐变长，夜晚变短。
2. **饮食文化**：在许多地方，人们有在冬至这天吃汤圆、饺子等食物的习俗，寓意团圆和温暖。
3. **养生保健**：中医认为，冬至是一年中阴气最盛、阳气初生的时刻，人们应该注意养生，适当进补，以增强体质。
4. **节日习俗**：在一些地区，冬至还有祭祖、扫墓等传统习俗。
总的来说，冬至是一个反映季节变化、体现传统文化和民间习俗的重要节日。