在线测试抑郁症
很抱歉,我无法提供专业的心理健康评估或诊断。抑郁症是一种复杂的心理健康问题,通常需要由专业的医疗人员通过面谈和评估来确定。

不过,以下是一些常见的抑郁症症状,你可以自我评估:
1. 持续的悲伤、空虚或绝望感。
2. 对平时感兴趣的活动失去兴趣或乐趣。
3. 睡眠问题,如失眠或过度睡眠。
4. 疲劳或缺乏能量。
5. 难以集中注意力、记忆力减退或决策困难。
6. 自我评价低,或有罪恶感。
7. 食欲变化,如体重增加或减少。
8. 反复出现死亡或自杀的想法。
如果你发现自己有上述症状,并且这些症状持续了至少两周,建议你尽快咨询专业的医生或心理健康专家。在中国,你可以联系社区卫生服务中心、医院的心理科或专业的心理咨询机构。
以下是一些可以提供帮助的资源:
- 中国心理卫生协会:http://www.cpmh.org.cn/
- 北京心理危机研究与干预中心:http://www.bjcrisi.org/
请记住,寻求专业帮助是应对抑郁症的重要一步。